Artykuły z kategorii: Zakupy, kultura i rozrywka
Curling czyli rycząca gra
Przeciętny Polak o curlingu wie bardzo mało. Ten sport ma jednak wielowiekową tradycję i rzesze miłośników w innych krajach. Warto również mieć na uwadze, że od lat znajduje się on w grupie zimowych sportów olimpijskich. Warto więc poznać go nieco bliżej. Z nazwą „curling” w literaturze spotykamy s
Head
Amerykańska firma Head została założona w 1950 roku w mieście Baltimore w stanie Maryland. Jej twórcą był inżynier i aeronauta Howard Head. Początkowo przedsiębiorstwo specjalizowało się w wytwarzaniu doskonałej jakości nart. Head opracował technologię wyrobu bardzo wytrzymałych modeli, które szybk
Jak przygotować się do zajęć z niemowlakiem na basenie?
Jeżeli planujesz rozpocząć ze swoim niemowlakiem lekcje pływania na basenie musisz najpierw zadbać o kilka podstawowych kwestii. Jedną z nich jest wizyta u pediatry. Lekarz będzie musiał wystawić zaświadczenie, które umożliwi dziecku uczestniczenie w zajęciach na pływalni. Dziecko w wodzie musi mi
Jak sport wpływa na rozwój nastolatka?
Aktywność fizyczna jest bardzo istotna w życiu każdego nastolatka. Sport nie tylko kształtuje ich tężyznę fizyczną, ale także psychikę i sferę emocjonalną. Nastolatkowie, którzy uprawiają sporty przywiązują też znacznie większa uwagę do swojego zdrowia, dbają o dietę i o to, co jedzą, mają także le
Jaki sport dla dziecka na początek?
Sport dla dziecka powinien być wybrany zgodnie z jego preferencjami i możliwościami. Wówczas korzystnie wpłynie na jego rozwój nie tylko fizyczny, ale także i psychiczny. Nie ma sensu ciągnąc malucha na intensywne treningi, jeżeli widzisz, że nie sprawiają mu one przyjemności. Sport, zwłaszcza w b
Odchudzanie dzięki pływaniu
Coraz więcej os ób zmaga się z nadwagą i otyłością. Jedynym i skutecznym sposobem na utratę zbędnych kilogramów jest sport. W przypadku odchudzania najbardziej polecane jest pływanie. Dlaczego? Pływanie sprawia, że wzmocnieniu ulegają wszystkie mięśnie ciała. Ponadto sukcesywnie redukuje ilość tkank
Odzież sportowa dla każdego
Odzież sportowa jest ponadczasowa. Stroje sportowe lubią zarówno osoby dorosłe, jak i dzieci. W dziale sportowym sklepu odzieżowego każdy znajdzie coś dla siebie. Bluzy, spodnie, koszulki, buty. Oferta ubrań sportowych jest naprawdę bogata. Różne fasony, kolory czy też rozmiary sprawiają, że nawe
Pływanie podczas ciąży
Ciąża to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety. W okresie ciąży istnieją pewne ograniczenia, jednak nie oznacza to, że kobieta całkowicie musi zmienić tryb życia. Podczas ciąży dopuszczalne jest uprawianie sportów, lecz nie każda dyscyplina jest odpowiednia. Z pewnością kobiety ciężarne mogą uczę
Rozrywka bez specjalistycznego sprzętu
Obserwując zwierzęta, wykorzystaliśmy ich metodę pokonywania zbiorników wodnych. Historia pływania pieskiem, ten styl bowiem wydaje się być najstarszy, sięga czasów starożytnych. Pierwsze oficjalne pływackie zawody odbyły się w Japonii w 35 r. p. n.e. Obecnie pływanie jest dyscypliną olimpijską. Do
Slalomem po rzece
Wielbiciele kajaków, którzy dodatkowo mają słabość do sportów ekstremalnych, powinni spróbować kajakarstwa górskiego. Towarzyszy mu bowiem jeszcze więcej prędkości i adrenaliny. Kajakarstwo górskie różni się od swojego tradycyjnego poprzednika przede wszystkim tym, że uprawiane jest na górskich, wa
Sport z wielowiekową tradycją
Warto zwrócić uwagę, że w naszym kraju popularnych jest wiele dyscyplin, których korzenie sięgają raptem XX czy ewentualnie XIX wieku, podczas gdy sporty z dużo większą tradycją są często traktowane u nas jak ciekawostki. Tak jest chociażby z curlingiem. Zapewne mało kto z nas wie, że curling zaczę
Sporty zimowe-snowboard
Jest to dość młoda, ale bardzo szybko rozwijająca się dyscyplina sportowa. Od lat 60-tych ubiegłego stulecia przybywa coraz więcej jej zwolenników. Niektórzy uważają, że jest dość niebezpieczna, ale jak w każdej dziedzinie sportu i tutaj trzeba wiedzieć, jak zachować ostrożność. Dobrze prowadzone t
Sprzęt dla sportowców
Sprzęt dla sportowców to bardzo ogólne stwierdzenie, sportów jest wiele a w związku z tym i wyposażenia. Osoby uprawiające sport rekreacyjnie często nie kupują profesjonalnego stroju czy sprzętu, ponieważ nie odczuwają takiej potrzeby, często, jeśli kupują to najpierw chcą sprawdzić czy taka forma
Sztuki walki
Sztuki walki to rodzaj nie tylko samoobrony, ale również forma wysiłku fizycznego to połączenie dwóch bardzo ważnych i przydatnych elementów. Sztuk walki jest wiele jedne bardziej pokazowe inne agresywne. Nie ma reguły, które są skierowane do kobiet a które do mężczyzn. Każdy może wybrać taką sztuk
Tecnifibre Court 3
Wracamy do marki Tecnifibre, która jest znana z połączenia innowacyjnych pomysłów oraz doskonałej jakości. Piłki, o których mowa są wyrobami klasy premium. Oznacza to, że mogą być stosowane zarówno przez doświadczonych amatorów, jak i zawodowców – można z nich korzystać w czasie profesjonalnych tu
Terminologia w sztukach walki
Terminologia używana w sztukach walki może pochodzić z języków orientalnych. Przykładem są nazwy technik w judo lub karate. Część pojęć (rzut, dźwignia itp. ) pochodzi z analogicznych dyscyplin znanych w kręgu cywilizacji europejskiej. Podobne źródło mają też takie nazwy, jak „boks tajski” czy „bok
Ubrania sportowe nie są na każdą okazję
Ubrania sportowe są naprawdę wygodne, a ich noszenie sprawia, że możemy wykonywać praktycznie każdą czynność bez poczucia, że nasze ruchy są skrępowane. Warto jednak zdawać sobie sprawę z tego, że są takie okazje, kiedy ubrań sportowych wkładać nie powinniśmy. Dlaczego? Bowiem niektóre wydarzenia
Łucznictwo dla każdego
Ten rodzaj sportu ma w Polsce dość odległą i bogatą historię. To u nas właśnie odbyły się pierwsze Mistrzostwa Świata w 1931roku we Lwowie a pierwszymi mistrzami świata byli Polacy. W oparciu o tradycję do dzisiaj istnieje dużo organizacji związanych z łucznictwem. We wszystkich regionach kraju org
Ćwiczenia aerobowe
Nazwa ćwiczeń aerobowych (w skrócie „aeroby”) pochodzi od greckiego „aer”, „aero” – „powietrze”. Z tego powodu ten rodzaj treningu określa się też często jako tlenowy. Wykonywane ćwiczenia wiążą się bowiem ściśle ze zwiększoną wymianą tlenową, pozwalając pracującym mięśniom na maksymalny dostęp do
Ćwiczenia fizyczne a obniżanie poziomu cukru we krwi
Osoby, cierpiące na cukrzycę, muszą stosować odpowiednią dietę, bardzo uważając na to, co jedzą. Prócz tego warto jednak, by zdecydowały się także na wykonywanie pewnych ćwiczeń fizycznych, które poprawiłyby znacznie ich stan oraz ogólne samopoczucie. Odpowiedni trening pomoże cukrzykowi zmniejszyć
Ćwiczenia fizyczne, odpowiednie dla muzyka orkiestrowego
Gra na instrumencie to ogromna przyjemność, która zdaje się nie wymagać od muzyka szczególnie dobrej kondycji fizycznej. Warto jednak pamiętać o tym, że długie godziny, spędzone na próbie na siedząco lub na stojąco (w zależności od swojej roli w orkiestrze), często działają bardzo wyczerpująco na o
Zasady curlingu
Przeciętny Polak interesujący się sportem, dość dobrze orientuje się w zasadach rozgrywania meczów piłkarskich czy też koszykarskich, ponieważ są to popularne u nas dyscypliny. Do tej kategorii nie można jednak zaliczyć curlingu. Powiedzmy więc kilka słów o zasadach w nim panujących. Curling jest s
Ćwiczenia a wzrost samooceny
Każdy w swoim życiu przeżywa czasem moment, w którym uważa, że nic mu nie wychodzi i do niczego się nie nadaje. Problemy z za niską samooceną zdarzają się często, jednak trzeba podjąć odpowiednie działania, by je przezwyciężyć. Jednym ze świetnych sposobów na budowanie własnej wartości jest trenin
Nordic walking – sport dla seniora
Nordic walking jest obecnie bardzo popularnym sportem, zalecanym przede wszystkim seniorom. Chodzenie z kijkami nie jest bowiem obciążające dla stawów, angażuje wiele mięśni, a tempo chodu można dostosować do własnych możliwości. Taka forma aktywności fizycznej to nie tylko sport, ale też możliwość
Polecane artykuły
Curling czyli rycząca gra
Czego szukamy w Internecie?
Ford F-Series
