Artykuły
Zakupy, kultura i rozrywka
Amatorski curling
Są takie dyscypliny sportu, które trudno jest uprawiać amatorsko, ponieważ nie ma ku temu odpowiednich warunków, a niezbędny sprzęt jest bardzo drogi. Tak jest chociażby z bobslejami. Wiele dyscyplin jest jednak zdecydowanie łatwiejszych do uprawiania. Pozostając w sferze sportów zimowych, można w
Polecane artykuły
Co powoduje chrapanie?
Chrapanie to coraz częstsza dolegliwość, która utrudnia zasypianie osobom, które przebywają w jednym pomieszczeniu z osobą chrapiącą. Z pozoru jest to niegroźna przypadłość. Warto jednak wiedzieć, co ją powoduje.
Uważa się, że chrapanie może być spowodowane nadwagą lub otyłością. U takich osób tłu
Jak szybko zasnąć?
Problemy z zaśnięciem deklaruje wiele osób. Przewracanie się z boku na bok z pewnością dobrze nie wpływa na nasze samopoczucie. Najbardziej powszechną konsekwencją jest jednak nadmierna senność w ciągu dnia.
Warto zatem, poprzez odpowiednie zachowania, dążyć do szybkiego zaśnięcia. Jednym z najlep
Czym jest shoot boxing?
Shoot boxing to sport walki wywodzący się z japońskiego kick-boxingu, w którym dozwolone są uderzenia (ciosy pięściami i kopnięcia), rzuty oraz dźwignie i duszenia z pozycji stojącej.
Walki toczą się na ringu bokserskim.
Zabronione są przede wszystkim: uderzenia głową, uderzenia w krocze, gryzien
Aikido - japońska szkoła
Aikido to japońska sztuka walki. Techniki aikido składają się głównie z rzutów, dźwigni, szczególnie z dźwigni na małe stawy: nadgarstki i łokcie oraz uników i padów (ukemi). Oprócz walki wręcz, aikido zawiera elementy walki bronią. Aikido składa się z szerokiego zakresu technik, opierających się n